Los Cabos B.C.S., a 07 de mayo del 2024.- El Instituto de la Juventud del Municipio de Los Cabos (INJUVE), a través del Departamento de Bienestar y Capacitación, brinda por medio de su programa de Capacitación Juvenil (CAPJUVE) pláticas informativas con diversos temas como: ecología y medio ambiente, el buen comer, educación sexual, y derechos humanos en beneficio de un buen estilo de vida, a 7 mil 680 estudiantes de secundaria y preparatoria de centros educativos públicos y privados en el municipio de Los Cabos.
En el tema del buen comer se recomienda consumir una dieta balanceada de: cereales, lácteos, carnes, huevos, frutas y verduras, tomar abundante agua (por lo menos 1.5 litros de agua sin saborizantes y líquidos de la comida como caldos y sopas), no se deben consumir en exceso alimentos altamente procesados (refrescos, galletas, embutidos, etcétera.); se enseña a tomar en cuenta el etiquetado actual que permite a mamás, papás y personas cuidadoras conocer las porciones que pueden consumir de alimentos, como no desperdiciar alimentos y comer en tiempos y lugares establecidos previamente, además se recomienda que en la niñez y la adolescencia realicen actividades físicas (mínimo 60 minutos diarios), dormir lo suficiente de 9 a 12 horas diarias de los 13 a los 18 años.
En el tema de educación afectivo – sexual, se informa que es un derecho de adolescentes y jóvenes junto a otros derechos al respecto, como libertad sexual, privacidad, equidad, convivencia en igualdad sin discriminaciones, respuestas sinceras y objetivas.
Por otra parte, la educación ambiental que se imparte en estás pláticas es con el propósito de hacer consciencia social, generar solidaridad con la ecología, así como fundar valores y comportamientos para la edad adulta, generando personas comprometidas con el entorno. De ahí la importancia de despertar el interés de estudiantes por el cuidado y la protección del medio ambiente durante esta etapa.
Para finalizar, se destaca que a adolescentes y jóvenes se les informa del derecho a la intimidad; derecho a la seguridad jurídica y al debido proceso; derecho de los migrantes y derecho de acceso a las tecnologías de la información y comunicación, así como a los servicios de radiodifusión y telecomunicaciones, incluido el de banda ancha e Internet.
